Nyt Kehon ja mielen voiman Hyvinvointitilassa tarjolla neljä viikkoa peräkkäin klassista hathajoogaa Nepalista.

Torstaisin klo 17:30-19:30

Ensimmäinen kerta 26.10 on täynnä, mutta muille kerroilla on vielä paikkoja vapaana: 2.11, 9.11 ja 16.11.
Varaa paikkasi pian yhteen tai useampaan kertaan!

Joogan pitää Annica Hill, joka on kouluttautunut Shanti Yoga ashramissa Nepalissa. Jooga on hidas ja meditatiivinen ja sopii kaikille. Klassinen hatha jooga koostuu mm. mantroista, hengitysharjoituksista ja kaikille sopivilla asanoilla. Joogan osuus noin 1,5 tuntia ja lopuksi aikaa rentoutumiselle ja vapaalle keskustelulle. Paikkoja kahdeksalle henkilölle.